初回は、産前産後のお身体のお悩みや生活スタイルを丁寧にお伺いし、お身体の状態を確認いたします。
施術60分でお身体を整えた後、ピラティス体験（セルフケア）を行い、正しい身体の使い方やご自宅でできるケアをお伝えします。
施術後は、お身体の状態や目標に合わせて、無理なく続けられる最適なプランをご提案いたします。
お身体の状態や目標に合わせて
・ゆっくり休めながら不調をケアする「整体プラン」
・整体とピラティスを組み合わせた「身体づくりプラン」
の2つのプランをご用意しております。
初回体験後、お身体に合ったプランをご提案いたします。
◾︎ネットからメニューと日時を選択しご予約下さい。
◾︎ご予約は前日までにお願い致します。
◾︎2回目以降はご来店時またはLINEでのご予約・日程変更も可能です。
▪︎ご予約の時間５分前からご来店いただけます ▪︎駐車場１台ご利用いただけます
▪︎越谷レイクタウン駅までの無料送迎も出来ますのでご利用の際は、ご予約時に無料送迎に✔️をお願いします
・10分以上遅れてしまいそうな時やサロンの場所が分からない場合、LINEまたはメール記載の電話番号までご連絡をお願いします。
▪︎初めに問診（カウンセリング）で、お身体の不調や生活習慣などについてお伺いしていきます
◾︎動きやすい格好（ストレッチが効かないも履き物やスカートはNG）でお越し下さい。
ご希望に応じて施術用お着換えの準備がございますので、よろしければご利用ください。
▪︎施術前・施術後にお写真を撮らせて頂き、お身体の変化を見ていきます
◾︎お身体の状態により施術はうつ伏せ・横向き・上向きの順番で行っていきます。
（マタニティの方は、横向き・仰向けの施術になります）
◾︎肩こり・首こり・腰痛などお身体の状態に合わせて、全身の緊張している筋肉をゆるめ、お身体のバランスを整えていきます。ゆっくりとおくつろぎください♪
▪︎施術後にお家でも簡単に出来るセルフケアも一緒に行います
▪︎ご自宅でも出来る簡単でやさしいピラティスを体験していただきます
▪︎施術後、お茶を飲みながら本日の施術結果と日頃の生活習慣アドバイスをさせて頂きます。
▪︎今後の目標などを聞きながらお客様に合ったプランを提供させていただきます
おつかれさまでした。
◾︎施術の料金のお支払いは、現金・クレジットカード払いをご利用いただけます。
◾︎次回のご予約はネット予約24時間いつでも可能です。ご来店時やLINEでご予約いただくことも可能です。
◾︎お得な回数券・メンテナンス割引・ショップカードのご用意もございますのでご利用ください。
